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如何提高免疫力预防甲流
发表(biao)时间： 2023-03-20 13:54:50
作者： 精鑫科技数(shu)控刀具（深圳）有限(xian)公司
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甲流在春季比较常见，具有比较强的传播性，高发人群主要集中在儿童，主要传播途径是“飞沫经呼吸道”。为了防止感染要做好个人防护和卫生，勤洗手、戴口罩，除此之外，提高
甲流在春季(ji)比(bi)较常见(jian)，具有比(bi)较强(qiang)的(de)传播性，高(gao)发人(ren)群主要(yao)集中在儿童，主要(yao)传播途径是(shi)(shi)“飞沫经(jing)呼吸道”。为(wei)了防(fang)止感染要(yao)做好个人(ren)防(fang)护和(he)卫生，勤洗手、戴口罩，除(chu)此之外(wai)，提高(gao)自身免疫力是(shi)(shi)关键，因为(wei)免疫力是(shi)(shi)人(ren)体(ti)自身的(de)防(fang)御机制，可以消(xiao)灭外(wai)来侵入的(de)病毒(du)。
想(xiang)要提(ti)高(gao)身体(ti)的免(mian)疫力，可以通过饮食调整(zheng)、运动锻炼、良好睡眠(mian)、放松心态等(deng)方(fang)法进(jin)行(xing)改善。
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